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Ulrike Springer
Die Feldenkrais-Praxis in Luzern

                                 

 

 

Fortlaufende Kurse

Einstieg jederzeit möglich nach Absprache


Dienstag
Teilnehmerzahl begrenzt



18.30 – 19.30 Uhr

Stadthausstrasse 6
6003 Luzern

> zur Anmeldung &
Probestunde

 


Donnerstag



18.00 – 19.00 Uhr

Bruchstrasse 10
6003 Luzern

> zur Anmeldung &
Probestunde



VORANKÜNDIGUNG

Samstagvormittags-Workshops 2016
zum Kennenlernen & Vertiefen


Entspannte Schultern – freier Nacken

Schmerzfreier Rücken – freie Hüften

Entspannter Kiefer – freier Nacken – lebendiges Gesicht

Gut zu Fuss – stabile Knie – sicherer Auftritt

 

 


Von der
Bewegungslast

                       zur Bewegungslust


             
             
 
 

NEUE BEWEGLICHKEIT im ALLTAG, BERUF & SPORT

Schmerzfrei bewegen – Verspannungen lösen – mit der Feldenkrais-Methode®

Immer wieder verspannt an Nacken, Rücken und Schulter? Rückenschmerzen? Müde? Festgefahren? Zähneknirschen? Kopfschmerzen?

Dann bietet Ihnen die Feldenkrais-Methode eine mögliche Alternative zu Krafttraining oder herkömmlichen Entspannungsverfahren. Oftmals sind es eingefahrene Bewegungs- und Reaktionsmuster, die unser Leben negativ beeinflussen können. Schmerzen, Müdigkeit, Handlungseinschränkungen sind die Folge. Der Zugang zu eigenen verfestigten Strukturen, die wie ein muskulärer Panzer wirken können, bleibt uns oft verwehrt. Sie können Abhilfe schaffen – denn Feldenkrais ist mehr als nur eine Entspannungsmethode oder Rückentraining! Erkenntnisse der Hirnforschung, Psychologie und Bewegungswissenschaft vereinen sich in dieser Methode zu moderner und umfassender Gesundheitsförderung.

> erfahren Sie mehr über die Feldenkrais-Methode

 


 
 

> Feldenkrais-Praxis Luzern
Einzelbehandlung "Funktionale Integration"
Stadthausstrasse 6, 6003 Luzern

 

EMR-Qualitätslabel: Meine Dienstleistungen sind vom EMR und den Zusatzversicherungen der meisten Krankenkassen anerkannt



 
 

Veranstaltungsort: Bruchstrasse 10, 6003 Luzern & Feldenkrais-Praxis: Stadthausstrasse 6, 6003 Luzern